昨日，广西疾控中心发布1月健康提示，建议市民做好新冠肺炎、一氧化碳中毒、流行性感冒等防控，在密闭和人群密集处佩戴口罩，注意勤洗手，居家时注意开窗通风，保持室内空气流通。

　　关键词　新冠肺炎

　　疾控专家建议，市民在出行期间，应随身准备洗手消毒液、消毒湿巾、口罩等物品。旅游期间注意与他人保持距离，勤洗手，在密闭和人群密集处佩戴口罩。尽量避免去人群聚集场所、空气不流通的密闭场所，减少聚餐。

　　乘坐飞机、火车、公交车等公共交通工具，应全程佩戴口罩，不要用手触摸面部和眼睛；在餐厅内用餐建议间隔落座或同侧用餐，与他人保持1米以上的距离；如旅途过程中出现发热、乏力、干咳等症状，应立即到就近的医疗机构就诊，取消或中止旅行。

　　旅行归来应做好个人健康监测，一旦出现身体不适，及时就医并主动告知旅行史。

　　关键词　非职业性一氧化碳中毒

　　疾控专家建议，室内使用煤炉、炭火等取暖设备时，煤炭要烧尽，不要闷盖；要经常打开门窗通风换气，保持室内空气新鲜；家中吃火锅时，最好不要使用煤、炭火锅，如果使用，最好在通风的大厅或打开门窗通风。

　　不要在室内、车库、地下室等场所使用小型油、汽发电机，要在室外使用；车辆停放在车库、地下室时，不要让汽车引擎持续运转；车在停驶时，不要长时间开空调，也不要在门窗紧闭、开着空调的车内睡觉。

　　关键词　人感染禽流感

　　疾控专家提醒，禽畜类养殖人员工作时要戴口罩、帽子、手套和穿工作服；宰杀人员同时要穿防水围裙和长筒水鞋，接触死禽后用消毒液和清水彻底清洁双手；不要食用病死禽畜，发现病死禽畜应及时报告动物卫生管理部门。

　　市民不要食用未煮熟的禽肉和蛋，若出现发烧、咳嗽、鼻塞、呼吸急促、全身疼痛等症状时，应佩戴口罩立即去医院就医；发病前若接触过禽类及其排泄物、分泌物或食用过病死禽，或到过活禽市场要尽早告诉医生。

　　关键词　流行性感冒

　　冬季是流感季节，市民尽可能避免到人群聚集的地方，减少大型集会与集体活动；如出现高热、乏力、头痛、流鼻涕、喉咙痛、干咳等呼吸道感染病征，应佩戴口罩，注意休息，多喝水，与家人分室居住；重症者应到医院治疗；保持均衡饮食，坚持运动，充足休息，不要吸烟和避免过大的生活压力。

　　接种流感疫苗可以有效预防流感。为保障个人健康，所有人可向医生查询有关接种季节性流感疫苗的详情。接种疫苗后约两星期，体内便会产生足够抗体对抗流感。

　　关键词　诺如病毒所致的感染性腹泻

　　做饭前、吃饭前、上厕所后，需用肥皂和清水彻底清洗双手；不喝生水，不吃生冷食物，尤其不要食用生冷的海鲜，食物要彻底加热煮熟后再食用；搞好环境卫生，定期清洁室内外地面、门窗和桌面；保持厕所清洁卫生；生活垃圾应集中存放并加盖，定期清理生活垃圾。

　　如出现呕吐、腹泻等症状，应及时就医，不要带病上班上课，应做好自身与他人的隔离，防止传染给他人。被患者呕吐物和粪便污染的被服、地板等物体表面以及清洁用具应用含氯消毒液浸泡清洗。清理病人呕吐物和粪便时要戴口罩和手套，并避免人群聚集，处理完后要及时用肥皂清洁双手。

　　关键词　食物中毒

　　不吃未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜，不喝生水，不自行采摘、食用野生蘑菇、野果和野菜，不饮用自制药酒；选择新鲜、安全的食品原料，加工时要注意生熟分开；外出就餐时，要注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。（记者叶祯）