3月26日，在广西壮族自治区体育局江南训练基地摔跤馆内，摔跤运动员们正练得热火朝天，他们两两组队，用抱头、抱颈、缠腿、勾足、挑腿等一系列技术动作将对手摔倒在垫子上，现场不时传出教练大声指导和点拨的简短话语。目前，运动员们刚过完冬训的储备期，正在积极备战2025年第十五届全运会。

　　训练现场

　　运动员们两两组队进行摔跤训练

　　“目前广西摔跤队有9人在国家队备战奥运会，其中8人是自由式摔跤。在自由式摔跤这一块，我们广西队的整体实力还行，去年的冠军赛（全国国际式摔跤冠军赛）跟锦标赛（全国国际式摔跤冠军赛），我们10个级别拿到6块金牌。”广西自由式摔跤队教练马季军介绍，摔跤是一项结合了力量和技巧的全能型运动，对选手的爆发力、身体柔韧性和协调性及毅力等都是极大考验。

　　教练给队员讲解摔跤运动技巧

　　“我9岁到15岁是在市体校里面练，2015年进入广西体工队，到现在已经有十几年的运动生涯了。我们的训练一般都是非常高强度的训练，以技术和力量为主。”曾获2023年全国国际式摔跤冠军赛男子自由式摔跤61公斤级冠军的摔跤运动员何加云表示，期待自己能在明年的全运会摔跤项目男子自由式65公斤级比赛中取得金牌。（文/图 林姗婷）