一大波高温来了。昨日，广西发布高温蓝色预警，高温愈演愈烈，大部最高气温35～37℃，局地最高气温超38℃以上。南宁未来几天，将陷入“炎热高温+阵雨或雷雨”包围。　　

　　昨日，我国的高温分为南北两大区域，北京、天津、河北、山东、河南、新疆等地高温持续，局地超40℃；广西、广东、福建、湖南、江西等地在副热带高压的控制影响下，高温也在发展增多。　　

　　昨日16时，全区大部气温在33～37℃之间，空气相对湿度大多在50%以上，最高气温出现在百色36.6℃，体感闷热。截至17时，全区有24个市县（区）的最高气温≥35℃，其中百色以38.5℃拿下当日全区高温榜首。17时，广西气象台发布高温蓝色预警。随着“晴场”高手副热带高压进一步西伸控制广西，各地天气也将持续“热晴高涨”。　　

　　广西气象台预计，12日以前，全区无明显的降雨影响。今日，全区晴热少雨，以“暴晒干烤”模式为主，大部最高气温将烧至35～37℃，局地最高气温将飙到38℃或以上，午后局地可能会激发雷阵雨。　　

　　南宁市气象台预计，今天白天，多云，局地有阵雨或雷雨，偏南风2～3级，最低气温27℃，最高气温34℃。未来5天，高温天气依旧，大家注意防暑补水，但不要贪凉。　　

　　根据南宁市7月气候趋势预测，预计本月全市降雨量大部偏多10％～30%，平均气温偏高0.1～0.8℃，月内可能有1～2个台风（含热带低压）影响。未来10天，南宁市无明显降温降雨过程。高温炎热天气稳定输出，白天局地多阵性降水，最高气温34～36℃，最低气温26～27℃。　　

　　高温天气中，大家应多喝温开水、绿豆汤、酸梅汤等止渴消暑饮品，少吃生冷食物。10时—16时最热最晒时段尽量减少户外活动时间，多补水。（南宁晚报 记者赵金玲）